키워드 (27) 썸네일형 리스트형 시금치무침 칼로리 섬초무침 만드는 법 시금치나물무침 시금치 데치기 요리 안녕하세요! 오늘은 건강한 반찬으로 유명한 시금치무침과 칼로리가 낮은 섬초무침의 만들기를 알려드리려고 합니다. 1. 시금치나물무침 시금치는 비타민과 미네랄이 풍부한 재료로, 신선한 양파와 함께 어울리면 맛과 영양까지 더해집니다. 준비물은 다음과 같습니다. - 시금치 200g - 양파 1개 - 마늘 1쪽 - 고추장 1큰술 - 간장 2큰술 - 참기름 1큰술 - 소금, 후춧가루 약간 1) 먼저 시금치를 데치고 물기를 제거합니다. 양파와 마늘은 잘게 다져줍니다. 2) 팬에 참기름을 두르고 마늘과 양파를 볶아 향을 낸 후 시금치를 넣어 같이 볶아줍니다. 3) 고추장과 간장을 넣고 약간의 소금과 후춧가루로 간을 맞춰줍니다. 4) 모든 재료가 잘 섞이고 익을 때까지 볶아줍니다. 5) 접시에 담아 세련된 모양으로 정리.. 뚝배기 계란찜 만들기 달걀찜 계란찜밥 만드는 법 간단한 계란요리 뚝배기 계란찜 만들기 안녕하세요! 오늘은 간단하고 맛있는 뚝배기 계란찜의 만들기를 알려드릴게요. 아무런 고민없이 따라해보세요! 재료: - 계란 4개 - 물 100ml - 소금 약간 - 청양고추 1개 - 대파 1대 - 고추장 1큰술 - 간장 1큰술 - 설탕 1작은술 - 다진 마늘 1작은술 - 참기름 1작은술 만드는 방법: 1. 계란을 깨서 볼에 넣고 물과 소금을 넣어 풀어줍니다. 2. 청양고추와 대파를 송송 썰어줍니다. 3. 다른 볼에 고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘을 섞어 소스를 만들어줍니다. 4. 뚝배기에 소스를 넣고 중간불에서 약간 끓인 후, 청양고추와 대파를 넣어 더 끓입니다. 5. 계란 풀과 참기름을 넣은 다시계를 뚝배기 위에 올려줍니다. 6. 뚝배기를 덮고 약불에서 10분간 찌굽니다. 7. 뚝.. 무생채 만드는법 수육 보쌈 무생채 레시피 무생채무침 만들기 무요리 안녕하세요! 오늘은 맛있는 무생채 만들기에 대해 알려드릴게요. 무생채는 싱싱한 무와 다양한 야채들을 손질하여 함께 섞어 만드는 전통적인 한국 요리입니다. 매콤하고 시원한 맛이 일품이죠. [재료] - 무 1개 - 당근 1개 - 오이 1개 - 대파 1대 - 고춧가루 2큰술 - 다진 마늘 1큰술 - 간장 3큰술 - 설탕 2큰술 - 식초 2큰술 - 참기름 1큰술 [만드는 방법] 1. 무와 당근, 오이를 깍둑썰기로 손질합니다. 2. 대파를 어슷 썰어 준비합니다. 3. 냄비에 무와 당근, 오이를 넣고 끓인 물에 데칩니다. 데쳐진 채소는 찬물에 헹굽니다. 4. 그릇에 데쳐진 채소와 대파를 담아줍니다. 5. 다른 그릇에 고춧가루, 다진 마늘, 간장, 설탕, 식초, 참기름을 섞어 준비합니다. 6. 준비한 양념 재료를 채.. 떡국 끓이는법 매생이굴떡국 레시피 굴떡국 끓이는법 매생이 굴떡국 레시피 안녕하세요, 블로거님! 오늘은 매생이 굴떡국 레시피를 알려드릴게요. 매생이 굴떡국은 굴의 풍미와 떡의 쫄깃함이 조화로운 맛이라 많은 사람들에게 인기가 있는 음식입니다. 재료: - 다진 매생이 200g - 신선한 굴 300g - 떡국 떡 200g - 물 1.5L - 대파 1대 (다진 대파는 소스로 사용) - 소금, 소주, 고춧가루, 고추장, 김, 후추 (선택 사항) 요리 순서: 1. 굴과 떡국 떡을 미리 씻어주세요. 2. 냄비에 물을 붓고 끓여주세요. 3. 끓는 물에 굴과 떡국 떡을 넣어주세요. 4. 떡이 쫄깃해질 때까지 끓여주세요. 5. 매생이를 냄비에 넣고 2분 정도 끓여주세요. 6. 소금을 넣고 맛을 확인해주세요. 만약 좀 더 짜게 드시고 싶다면 소금을 더 넣어주세요. 7. 대파.. 핫도그 베이컨 샌드위치 만들기 핫도그번 샌드위치 소스 재료 아이 간식 추천 핫도그 베이컨 샌드위치 만들기 안녕하세요! 오늘은 맛있는 핫도그 베이컨 샌드위치의 만들기를 알려드릴게요. 이 간단한 아이 간식은 어린이들에게 인기가 많고, 티스토리 블로그에 포스팅하면 많은 사람들의 관심을 끌 수 있는 레시피입니다. 먼저 필요한 재료는 다음과 같아요: - 핫도그 소시지 - 베이컨 슬라이스 - 샌드위치 빵 - 상추 잎 - 토마토 슬라이스 - 마요네즈 - 케첩 - 머스타드 - 소금, 후추 이제 만들어보는 방법을 알려드릴게요: 1. 팬에 베이컨 슬라이스를 넣고 중간 불에서 바삭하게 볶아주세요. 베이컨을 굽는 동안 핫도그 소시지도 팬에 넣어서 데워주세요. 2. 샌드위치 빵을 가볍게 튀겨주세요. 튀긴 샌드위치 빵에는 상추 잎과 토마토 슬라이스를 올려주세요. 3. 베이컨과 핫도그 소시지를 샌드위치 .. 무우 파래무침 만드는 법 물파래무침 무반찬 파래요리 겨울밑반찬 안녕하세요, 블로거님들! 오늘은 맛있는 무우 파래무침에 대해 알려드릴게요. 무우 파래무침은 무반찬 중에서도 건강하면서도 맛있는 선택이에요. 파래를 활용한 파래요리 중에도 엄선한 겨울밑반찬을 소개해 드릴게요. 재료: 무 500g 파래 100g 양파 1/2개 고춧가루 1큰술 간장 1큰술 소금 1/2작은술 설탕 1/2큰술 식초 1큰술 참기름 1큰술 깨 1작은술 요리과정: Step 1: 우선, 무는 적당한 크기로 썰어주세요. 파래는 미지근한 물에 10분 정도 담가서 표면의 모래나 꽃가루를 털어내고 씻어주세요. 그리고 파래는 적당한 크기로 잘라 놓아주세요. Step 2: 양파는 얇은 반달 모양으로 썰어주세요. Step 3: 냄비에 물을 끓여서 무를 넣고 2~3분 정도 살짝 데쳐주세요. 그리고 찬물에 헹궈 물기를 .. 훈제오리 볶음 요리 소스 오리훈제 야채볶음 간단한 맥주안주 추천 훈제오리 볶음 안녕하세요! 오늘은 맥주 안주로 훈제오리 볶음을 소개해드릴게요. 훈제오리의 풍미와 고소한 야채의 맛이 어우러져, 맥주 한 잔과 함께 너무나도 잘 어울리는 요리입니다. 준비물과 요리 방법을 소개해드릴게요. 준비물: - 훈제오리 300g - 당근 1개 - 양파 1개 - 대파 2대 - 청양고추 2개 - 무 or 애호박 1개 - 마늘 3쪽 - 간장 3큰술 - 설탕 1큰술 - 식용유 2큰술 요리 방법: 1. 냄비에 물을 끓여 훈제오리를 넣고 1시간 동안 삶습니다. 2. 훈제오리를 물에서 건진 후, 손으로 뜯어 작은 조각으로 떼어냅니다. 3. 당근, 양파, 대파, 청양고추, 무를 적당한 크기로 썬 후, 마늘은 다지거나 다져줍니다. 4. 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 향이 나면 양파와 당근을 넣어.. 건새우 시금치된장국 레시피 시금치 두부 된장국 끓이는법 시금치국 시금치요리 안녕하세요! 건새우 시금치된장국 레시피 시금치와 된장을 사용한 건새우 시금치된장국은 간편하게 끓일 수 있는 맛있는 메뉴입니다. 재료: - 시금치 200g - 된장 2큰술 - 물 4컵 - 건새우 10마리 - 두부 100g - 다진마늘 1작은술 - 소금, 후추 약간 1. 건새우는 찬물에 10분 정도 불려서 먹기 적당한 크기로 썬다. 2. 냄비에 물을 끓여 시금치를 살짝 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 꼼꼼히 제거한다. 3. 냄비에 물을 끓이고 된장을 넣어 녹인다. 4. 시금치와 건새우를 냄비에 넣고 끓인다. 5. 두부를 넣고 5분 동안 더 끓여 익힌다. 6. 마지막으로 다진마늘, 소금, 후추로 간을 맞춘다. 7. 그릇에 담아서 맛있게 즐긴다! 시금치 두부 된장국 시금치와 두부를 사용한 된장국은 건강하고 맛있는 .. 상추겉절이 만드는 법 상추무침 상추겉절이 소스 양념 레시피 채소 야채 반찬 상추겉절이 만드는 법 안녕하세요! 오늘은 상추겉절이의 만드는 법을 알려드리겠습니다. 상추겉절이는 상큼하고 시원한 맛으로 인기 있는 채소 반찬 중 하나입니다. 준비물과 레시피를 따라해보세요! 재료 - 상추 1단 - 소금 1작은술 - 다진 마늘 1작은술 - 고추장 1큰술 - 설탕 1작은술 - 식초 2큰술 - 참기름 1작은술 요리 순서 1. 상추는 깨끗이 씻어서 물기를 제거한 후 손으로 썰어줍니다. 2. 상추에 소금을 뿌리고 잘 버무려 해를 내어 10분 정도 절여둡니다. 3. 다진 마늘, 고추장, 설탕, 식초, 참기름을 모두 섞어 소스를 만듭니다. 4. 절여진 상추에 소스를 골고루 무친 후 잘 섞어줍니다. 5. 절여진 상추와 소스를 어울리게 담아 상추겉절이를 완성합니다. 이렇게 간단하게 상추겉절이를 만들어보세.. 편스토랑 류수영 장칼국수 끓이는법 어남선생 매운 얼큰 칼국수 만드는법 편스토랑 류수영 장칼국수 끓이는법 안녕하세요! 오늘은 편스토랑 류수영 장칼국수의 끓이는 법을 알려드릴게요. 이 레시피를 따라하면 맛있는 칼국수를 만들 수 있습니다. 먼저, 재료를 준비해야 해요. 필요한 재료는 다음과 같아요. - 칼국수 면 - 어남선생 장국수 미림 - 소고기 채끝살 - 대파 - 홍고추 - 청양고추 - 마늘 - 생강 - 참기름 - 소금 먼저, 소고기를 잘게 썰어주세요. 대파, 홍고추, 청양고추, 마늘, 생강도 잘게 다져주세요. 1. 뜨거운 물에 칼국수 면을 삶아주세요. 삶은 후 찬물에 헹궈주세요. 2. 팬에 참기름을 두르고 잘게 다진 재료를 볶아주세요. 소고기가 익을 때까지 볶아주세요. 3. 재료에 어남선생 장국수 미림을 넣고 끓여주세요. 맛을 더하고 싶다면 소금을 조금 더 넣어주세요. 4.. 이전 1 2 3 다음